Piękne stopy! Jak prawidłowo je pielęgnować i samodzielnie wykonać pedicure?

Czas na relaks - odpoczynek dla stóp

Bieganie, życie w biegu, chodzenie po schodach, noszenie szpilek - nasze stopy muszą wiele znosić. Bez wątpienia powinniśmy poświęcić im swój czas i szczególnie o nie zadbać. Poświęćmy naszym stopom odrobinę uwagi i pielęgnujmy je tak jak należy.

Pielęgnacja stóp krok 1: kąpiel oczyszcza i pielęgnuje

Każda pielęgnacja stóp powinna zacząć się od kąpieli. To nie tylko odpręża, ale także przygotowuje skórę i paznokcie do następnych czynności. Problemy takie jak stwardniała, zrogowaciała skóra są ‘zmiękczone’. Wypełnij wannę wodą o temperaturze około 37 stopni i mocz stopy przez około 5 minut. Dłużej nie, bo skóra stanie się zmarszczona i nie będzie dobrze współpracować. Jeśli wolicie do wody możecie dodać kwas salicylowy (szorstkie miejsca staną się miękkie), oleje roślinne (zatroszczą się o odpowiednie nawilżenie) lub oleje eteryczne (działają odprężająco na zmysły). Rada: jak zrobić własnoręcznie sól do kąpieli stóp? 3 łyżki stołowe gruboziarnistej soli i filiżanka oliwy na 10 litrów wody.

Pielęgnacja stóp krok 2: skuteczne i długotrwałe pozbycie się zrogowaciałego naskórka

Stopy po kąpieli są odprężone, więc można przystąpić do pozbywania się zrogowaciałego naskórka z pięt, palców i całej skóry stóp. Najlepszym narzędziem będzie tutaj pumeks lub pilnik. Nie zdzieraj zbyt wiele naskórka, aby nie zrobić sobie krzywdy. Dla utrzymania efektu proponujemy używać odpowiednich kremów do stóp.

Piękne stopy: samodzielny pedicure

Po tych chwilach relaksu stopy są najlepiej przygotowane do tego, aby wykonać pedicure. Pokażemy Wam w kilku krokach jak można wykonać go samodzielnie w domu.

Krok 1: skrócić paznokcie

Do tego typu zabiegów najlepiej użyć cążki do paznokci. W przeciwieństwie do paznokci u rąk, paznokcie u stóp nie powinny być skracane według własnego ‘widzimisię’, lecz czynność ta powinna być celowa. Paznokcie u stóp nie powinny być zbytnio długie, aby nie przeszkadzało to w codziennym życiu. Najlepiej obcinać je na prosto. Zwróćcie też uwagę na kolor paznokci - czy jest on normalny, czy zauważacie przebarwienia. Jeśli zauważycie coś nieodpowiedniego koniecznie zgłoście się z tym do lekarza. To może być grzybica, albo jakaś inna bakteria!

Krok 2: Usuwanie skórek

Zanim przystąpicie do usuwania skórek to warto odciągnąć je drewnianym patyczkiem. Następnie możecie wyciąć skórki, ale ważne jest, aby używać do tego specjalnych przyrządów. Nigdy nie używajcie nożyczek, bo możecie uszkodzić sobie paznokieć, albo nawet macierz!

Krok 3: efektywne pomalowanie paznokci

Zakończenie każdego pedicure polega na pomalowaniu paznokci. Dzięki temu stopy wyglądają na zadbane. Kremowe, pastelowe tony, metaliczne pyłki, ciekawe wzory, rzucające się w oczy kolory - latem dozwolone jest (prawie) wszystko! Malując paznokcie róbcie to wolno i ostrożnie, żeby nie pomalować skóry obok i nie zalać skórek. Lepiej jest, jeśli paznokieć nie będzie do końca pomalowany, niż jeśli skórki zostaną zalane (Chociaż niestety wygląda to jak kilkudniowy odrost).

Krok 4: pokremujcie swoje stopy

Pielęgnacja stóp odpowiednim kremem jest ostatnim krokiem przy pedicure. Warto używać go co najmniej raz dziennie. Jeśli macie problemy z twardym naskórkiem możecie na noc smarować grubą warstwę kremu i tak iść spać. Najlepsze właściwości mają kremy z mocznikiem i kwasem salicylowym. Wasza pielęgnacja stóp powinna zależeć w dużej mierze od problemu jaki występuje - twardy naskórek? Potliwość stóp? Brak nawilżenia? Pękająca skóra pięt? Wybierz produkt dla siebie i ciesz się pięknymi i zadbanymi stopami!

A jak wygląda Wasza pielęgnacja stóp? Stosujecie podobne kroki czy zupełnie inne? Podzielcie się z Nami swoją pielęgnacją! Kiedy już zadbacie o swoje stopy to zapraszamy Was na zakupy do naszego sklepu merg.pl, gdzie znajdziecie wiele letnich modeli butów!